Arteterapia: a cura pela arte.

A arte é uma das maneiras mais bonitas de expressarmos os nossos sentimentos. Seja através do pincel, das mãos ou das agulhas, criar algo do zero envolve o uso da imaginação, da concentração e de muita inspiração. Não é à toa que muitas pessoas consideram as atividades artísticas uma forma de terapia, que promove o bem-estar tanto do corpo como da mente. Você já parou para pensar em como se sente após se dedicar à arte? Se prestar bem atenção, vai perceber como os níveis de stress, tensão e ansiedade diminuem muito, dando lugar a uma sensação de prazer. Você também poderá se sentir mais conectada com você mesma, já que a arte é também uma forma de autoconhecimento.


Os efeitos são tão poderosos, que muitos hospitais vêm estimulando a arte como parte de tratamentos médicos, ajudando pacientes a lidarem com a depressão. Há relatos de pessoas que inclusive deixaram de sentir dores crônicas após se dedicaram à pintura, por exemplo.


É por todos esses motivos, e muitos outros, que devemos celebrar a arte. E no dia 19 de março comemoramos o Dia do Artesão, o profissional que faz do talento a sua principal ferramenta. A data é uma homenagem a São José, o padroeiro da categoria, que era carpinteiro. E para comemorar esse dia tão especial, que tal se dedicar um pouco ao artesanato? Nós separamos algumas opções para você praticar. É só escolher uma e deixar toda a criatividade e a 

sensibilidade que estão em você fluírem! 

 

Patchwork

 

O patchwork é uma técnica que usa vários tecidos com diferentes estampas e tamanhos para criar mantas, colchas e muitas outras peças cheias de estilo e criatividade. Conheça nossa linha para patchwork aqui


Pintura em tecido



Já pensou em fazer uma pintura em um tecido ao invés de uma tela? O resultado é lindo, especialmente em toalhas de mesa, banho e panos de copa.


Bordado


O bordado é uma ótima opção de passatempo, perfeito para quem quer começar a desenvolver a habilidade com as agulhas.




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Celebre o Dia do Artesão envolvida na arteterapia!


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